Anne Sütü nasıl artar

Anne Sütü nasıl artar

Bebek emziren Annelerin genel sorunlarından biride  bebeklerini daha uzun süre emdirmek ancak sütünün yeterli olmadığını bunu nasıl arttırabiliriz gibi sorular çok gelmekte. Emzirme dönemlerinin 2.ayından itibaren sütlerinde azalma olduğunu yakınana anneler gün geçtikçe sayıları artmakta.

Anne Sütünü arttıran bitkiler nelerdir.

Anne sütünün erken azalmasında bir çok nedeni olabilir. Öncelik olarak bir hekime danışmanızda fayda var. Bebeklerini emziren kadınların mevsimsel değişimlerin dışında hormonlu ve mevsiminde olmayan sebzeler tüketmemesi gerekmektedir. Ebter (Çakma tohum) tohumundan üretilen sebzelerin tüketilmesinden kaçınılmalıdır. Genleriyle oynanmış örnek verecek olursak mısır hamile ve emziren anneler için tehlike yaratmaktadır. Sizlere önereceğimiz kür anne sütünü arttırıcı özelliklere sahiptir.

Bunların dışında yardımcı olabilecek diğer ürünler ise •Anason
•Kereviz
•Taze kereviz yaprakları
•Bal kabağı
•Çilek
•Kıvırcık salata
•Sumak
•Rezene çayı
•Tere

Anne sütünü arttıracak kür

Kür 1: Günde 2 porsiyondan az olmamak şartı ile taze beyaz üzüm tüketin

Kür 2: Sabah ve akşam yemeklerinden önce dereotunu tüketin

Kür 3: Haşlanmış kuru incir suyu anne sütünü arttırır. Yaklaşık 8-9 tane kuru inciri yarım litre suda haşlayıp sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kere içiniz

Not: Şunu unutmayın yukarıda saydığımız kürleri aynı anda  uygulamayınız. Herhangi bir kürü Uygulama  bir haftadır.  Bir haftanın sonunda tekrar kür uygulamak isterseniz aynı kürü değil başka bir kür deneyin

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

  1. asli diyor ki:

    Bilgilendirmeler iş yarar nitelikte, Zaten yararlı yiyeceklerle yapılıyor olması da güzel

  2. deniz diyor ki:

    kesinlikle faydalı bilgiler. benden bir bilgi olsun size sütü arttıran bozadır. ben emziren bir anne olarak her gün 2 bardak boza tüketiyorum. bunu da yeni keşfettim. 2 kuzumda nasip olmadı ancak 3. kuzumda farkı gördüm. sabah ve akşam olmak üzere toplam 2 bardak boza. zararı yok ve öğlende içilebilir .

Yorum Yaz


Yukarı Çık