Diyet yemek olarak makarna tarifi

Diyet yemek olarak makarna tarifi

Bugün diyet yapanlar için tarif vermek istedik. Diyet makarna tarifi. Tok tutucu özelliği ile kalorisi düşük diyet yemekleri başında gelmekte olan tarifimize geçelim

Diyet makarna için gerekenler
500gr kepekli makarna
Yarım bardak kadar bezelye
250 gram brokoli
150 gram havuç
2 tane taze soğan
1 tene diş sarımsak

Diyet makarna Yapılışı:

Kepekli makarnalarımız suda haşlayalım. Havuçları temizleyip üstünü soyduktan sonra dilimleyelim. Brokolileri iri iri parçalar halinde bölelim ve bezelyelerle birlikte tamamını buhar ortamımda pişirelim. Taze soğanımızı ve diş sarımsağı ince ince kıyalım. Haşlamış olduğumuz sebzelerle birlikte makarnamızın içine karıştıralım. İsterseniz içine haşlanmış tavuk parçaları da koyabilirsiniz
Afiyet olsun. Diyet yemekleri ve diğer tariflerimiz için sitemizi takip edin diyerek sözümüze son veriyoruz

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

  1. sonsuzaşk diyor ki:

    Vermiş olduğunuz tarif için teşekkürler. Makarna ile zayıflanır mı deneyelim görelim

Yorum Yaz


Yukarı Çık