Kadının Yeri

5 gün önce

Günümizde çoğu insanın ortak konusu kilo vermek. İnsanlar kilo vermek ve iyi görünümü korumak için çılgınca şeyler yapmakta. Ancak muhtemelen bir haftada bir kilo verebilmek için her gün 500 kalori kesmeniz gerektiğini biliyorsundur. Her gün yediğimiz şey, kilo alıp almayacağını belirlemek için uzun bir yol kat eder. Kalori alımı, yediğimiz gıdaların türüne göre belirlenir. Kalori alımı yakılan kalori yakma ağırlıkları...

3 ay önce

Yazın bu sıcak aylarında ayakkabı seçilmesi kişinin rahat etmesi açısından oldukça önemlidir. Yanlış seçilen ayakkabı vücut yapısnı bozmakla beraber deformasyona yol açmaktadır. Sizlere en doğru ayakkabıyı seçmeniz açısından bir kaç öneride bulunmak istedik. Yaz aylarından tercih etmeyeceğiniz ayakkabı tipleri Yazlık ayakkabı seçerken yaptığımız hatalar (daha&helliip;)

4 ay önce

Diyet yaparken en çok zorluk çekilen an sevdiğiniz yiyeceklerden uzak durmaktır. Ancak yapıla araştırmalar bunun tam tersini söylemekte. Portekiz'de yapılan araştırmalar sonucu haftanın bir günü ister hamburger olsun isterseniz pizza yada herhangi bir sevdiğiniz bir yemek için ayırabilirsiniz. Hatta kilo vermeniz daha hızlanıyor. Bu şekilde haftada bir gün kendinize ayırdığınızda, hem daha iyi hissedeceksiniz hem de diyete devam etme motivesi kazandırmakta....

7 ay önce

Yaş ilerledikçe kadınların en büyük problemlerinden birisi haline gelen sarkık göğüsleri evde kendinizin hazırladığı kürlerle çözüm yolu bulabilirsiniz… İşte sarkmış göğüsleri toparlamaya yardımcı olacak kürler Kiminin yaşla kiminin doğumdan sonra göğüs sarkması en çok yaşadığı problemlerden biridir. Her ne kadar kadınlar aynı karşısına geçip bu durumu fazlasıyla kafalarına takmasına rağmen aslında çözüm yolu tahmin edilenden daha da kolay olabilir. İşte pahalı kozmetik...

7 ay önce

Düz bir karın sahibi olmak istiyorsanız sizlere bir günlük sıvı detoksu uygulayarak düz karın sahibi olmak elinizde. Gün içinde içmeniz gereken 6 tarif ile isteginize kavuşun. Fazla kilolarımızdan kurtulmak isterken neler yapmayız ki. Uyguladığımız diyetler ile yüzümüzün küçüldüğünü bacağımızın inceldiğini görürrüz. Ancak göbek yağlarından kurtulmak oldukça zordur. Bu göbek yağlarından kurtulmanın basit yolu ise 1 günlük  smoothie yani sıvı meyve püresi...

9 ay önce

Sağlık açısından vücudumuza verdiği zararları sık sık konuşulan şekerin saclarımız için inanılmaz bir faydası ortaya çıktı... Bir dermatolog olan Dr. Francesca Fusco şeker konusunda dikkat çekici bir açıklama yaptı. Şampuana şeker eklediğiniz takdirde çok daha temiz ve sağlıklı saçlara kavuşacağınızı iddia eden Fusco’nun açıklamasını birçok kişi şaşkınlıkla karşıladı. (daha&helliip;)

10 ay önce

Aynaya baktığınızda göz altınızda oluşan morluklardan dolayı büyük sıkıntılar yaşamaya başladıysanız uzmanların tavsiyelerine göz atmanızı öneririz Göz altında meydana gelen morluklar sadece kadınlara has bir sıkıntı olmayıp erkeklerinde canlarını sıkan bir konu. Peki gözaltı morluklarından nasıl kurtulabiliriz? Gözaltı morlukların sebebi nedir ? bu soruların cevaplarını Estetik Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Taner Yılmazer Açıkladı. GÖZALTI MORLUKLARININ EN BÜYÜK NEDENİ (daha&helliip;)

11 ay önce

MarkaTopuk.Com ile kapıda ödeme imkanı ile alışveriş yapmak ister misiniz? Siparişinizi internet üzerinden vermek için markatopuk.com a girip beğendiğiniz ayakkabıyı bulduktan sonra ayak numaranıza uygun bir model bulmanız gerekir. Beğendiğiniz ürünü bulduktan sonra sepetinize ekleyip bilgilerinizi girmeniz yeterlidir. Kapıda ödeme veya kredi kartı ile siparişinizi tamamladıktan sonra kargonuz en geç 1-3 iş günü içerisinde kargoya teslim edilir ve adresinize ulaşır....

1 yıl önce

Siz değerli  bayan okuyucularımız için 2017 kışlık Tunik modelleri ile ilgili en son trend modelleri yakından inceleyerek fikir edindik. Yaz aylarında bile kullanılan modern ve kısa kollu ve yırtmaçlı modeller üreten markaları olduğunu söylemek istiyoruz. Tunik modelleri tesettür giyim tarzından ayrılmasıyla kendini ispatlayan ilgi çekici modellerin yaratılmasına neden oldu. Türkiye oldukça yaygın olan tunik modası hakkında sizlere geniş kapsamlı seçenekler sunan...

1 yıl önce

Hiç kimsenin istemediği sivilceler her nerede oluşursa oluşsun kötüdür. Bu sivilceler sırt bölgesinde olduğunda daha'da sinir bozucu bir hale gelir. Peki Sırttaki sivilcelerden kurtulmanın yolları nelerdir? Sivilcelerle nasıl başa çıkılır ? Sizlere bir kaç küçük önerilerle bu tip sivilcelere veda edebilirsiniz Sivilcelere ne iyi gelir (daha&helliip;)

1 yıl önce

Yağ yakmaya faydalı ara öğünler nelerdir... Zayıflamaya çalışırken sağlıktan olmayınız. Sizlere ara öğün olarak önereceğimiz tavsiye öğünler ile hem sağlığınızı korumuş olacaksınız hemde fazla yağlarınızdan kurtulacaksınız. Gün boyu 4 saatten fazla aç kalma neticesinde kan şekerinizde düşme olacağından metobolizmanın ciddi oranda yavaşlamaya sebep olur. Bu yüzden ara öğünler tüketmeniz gerekir. İçeriğinde protein olan öğünler metobolizmanızda hızlanmaya sepeb olur ve bu sayede yağ...

1 yıl önce

Her gün saçlarınıza fön çektirmekten bıktıysanız eğer sizlere kalıcı fön uygulamanızı tavsiye edebiliriz. Her gün saçlara fön çekmek sağlık açısından yanlış bir uygulamadır. Saçlarınız zayıflamaya başlar zamanla kırıklar oluşur ve dökülmeye kadar gidebilir. Ama kalıcı fön ile saçlarınız daha bakımlı ve ekonomik olacaktır. Kalıcı fön nasıl yapılır (daha&helliip;)

1 yıl önce

7 günde 3 kilo verin. Kısa zaman içinde nişan, kına veya düğün gibi bir işiniz var ise bu diyet listesi tam size göre. Hızlı kilo vermek isteyenler ile sağlıklı kilo vermek arasında çok büyük fark bulunmaktadır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız beslenme alışkanlıkları düzenlemeniz ve kalorisi düşük ancak besleyici özellikleri yüksek olan besinleri tercih etmek ve düzenli bir şekilde...

1 yıl önce

Yaz ayının vazgeçilmez elbise modeli uzun elbiseler oldum olası modası hiç bir zaman eskimez. uzun elbise ile tarz bir şekil görünmek marifet istemektedir. Hangi tip uzun elbise nasıl kombine edilir? Uzun elbise modelleri arasında nasıl bir model seçmeliyiz ? işte aradığınız cevaplar Bileğe kadar hatta ayakkabınızı kapatacak şekilde boyu uzun olan elbiselere uzun elbise modeli şeklinde tanımlayabiliriz. Bu tip elbise modelleri...

1 yıl önce

Siyah Noktalardan Kurtulma yolları. Çoğu kişinin problem haline gelen siyah noktalar ve lekeler artık size dert olmaktan çıkıyor. Siyah noktaların oluş sebepleri oksitlennmiş kirler, ölü hücreler ve sebumların gözenekleri tıkamasıyla meydana gelmektedir. Cilt mat, cansız ve sağlıksız bir hale gelir. Bu siyah noktalar tedavi edilmediği takdirde zamanla bene ve sivilcelere dönüşmekte. Akne oluşmasına sebep olur ve bazı durumlarda tıbbi olarak müdahale...

1 yıl önce

Bir çok bayan güzellik uzmanlarına gidip para harcamak yerine kendi maskelerini kendileri hazırlamayı tercih etmekte. Çalışan kadın için yoğun olan iş temposu ile birlikte koşuşturmaca, ve zamanında kısıtlı olması sebebi ile kuaförlere gidemezler. Bu yüzden kendi cilt bakımı evlerinde uygulayabileceği doğal maskeler yaparak hem cüzi bir para dökerler hem de daha doğal bir bakım uygularlar. Bu bakımlardan biride tırnak bakımıdır....

1 yıl önce

Sarımsak dünya mutfaklarında en yaygın olarak kullanılan malzemelerden biri. Yemeğe güzel bir lezzet vermesinin yanı sıra aynı zamanda birçok rahatsızlığı tedavi edebilen güçlü bir gıdadır. Sarımsağı çiğ tüketmek, çok güçlü ve muhteşem bir ilaç etkisindedir. Sarımsak yüksek kan basıncını ve kolesterolü düşürür, koroner kalp rahatsızlıklarını ve kalp krizini önler. Aynı zamanda damar tıkanıklığının etkilerini azaltır. Bahar nezlesi, seyahat ishali, soğuk algınlığı, grip böcek...

1 yıl önce

Hemen hemen her kadının, hatta öyle olmadığını iddia edenlerin dahi hayallerinde sevdiği adamla sonsuza kadar mutlu mesut yaşamanın hüküm sürdüğünü biliyoruz. Peki evlilik aslında korkulması gereken bir şey mi ya da evlendikten sonra işler hayallerinizdeki gibi mi ilerleyecek? Her kadının evlenmeden önce bilmesi, farkında olması gereken şeyleri sizler için listeledik. Aklınızdaki sorulara, endişelere ya da korkulara bir nebze ışık olması dileklerimizle; Evlenmeden Önce Bilmeniz...

1 yıl önce

Geçtiğimiz haftalarda yapılan  İstanbul Moda Haftası, moda sevenleri mutlu etti.  Bu moda haftasında En yeni trendleri, makyaj stilleri ve saç stillerini bir arada gördüğümüz bu etkinlikte, dikkatleri en çok Derya Açıkgöz'ün defilesindeki yapılan bir saç stili olan örgü küpe saç modelleri çekti. Uzaktan bakıldığında küpeyi anımsatan örgülere siz de aşağıdaki adımları takip ederek yapabilirsiniz. İşte örgü küpelerin yapılışı... (daha&helliip;)

1 yıl önce

Moda dünyasının son trendi doğal görünümlü makyaj. Artık aşırı gösterişli, parlak ve ağır makyaj yapma dönemleri geride kaldı. İşte doğal görünümlü makyaj yapmanın sırları.... Cild temizliği He makyaj'da olduğu gibi yüzümüzü makyaja hazır hale getirmek gerekir. Cildimizde oluşan ölü hücrelerden kurtulmak ve ardından nemlendirici krem uygulamak gerekir. Kusurları saklayın (daha&helliip;)

1 yıl önce

Çalışan bayanların bir sözü vardır çocukta yaparım kariyerde. Artık bu sözü her daim şık ve zarif görünmek olarak değiştirdiler. Hayatınızda her daim en iyisini bulmak için çabalar içine girer dururuz. Bu çabanın içinde zarif ve şık görünmek için neler yapabiliriz. Kıyafetinize uygun aksesuar seçiminden, kusursuz bir makyaj yaparak şıklığınızı elde edebilirsiniz. Her bayanın kendine has gizli stil sırları bulunmakta. Bazı bayanlar...

1 yıl önce

2016 Bahar sezonu trendleri renkli olacağı konusunda modacılar hem fikir. 2016 Jean modası sezonu modası farklı bir moda stili olacağı, bahar ayında bol bol jeanler vitrinleri süsleyecek. 2016 Bahar modası 5 Jean modeli Bu senenin en çok modası kesik paça Jean modelleri. Ayak bileğini açık olacak şekilde kesik paça jeanler, stilettolar ile beraber muhteşem ikili olacaklar Biraz cesaret işi olan beyaz denim jeanler daha...

1 yıl önce

Akıllıca yiyin, zayıflayın ve tasarruf edin. Evet, beslenme uzmanlarımıza göre bu mümkün! Son kez zayıflamaya çalıştığınızda, porsiyonlarınız azalırken yemeğe ödediğiniz para arttıysa elinizi kaldırın. Biraz Goji meyvesi, biraz somon balığı ve siz daha farketmeden haftalık alışveriş harcamanız ev kiranızı geçecek. Böyle olmak zorunda değil. Yumurta, yoğurt ve hindi gibi yiyeceklerin yanında lif değeri yüksek yulaf, mercimek ve bezelye gibi örnekleri olan...

1 yıl önce

Diyet yaparken ara öğün olarak 3-4 tane tüketmek iyi bir tercih olabilmekte. Çiğ köfte diyeti etsiz yapılan ve içindeki baharatlar sayesinde metabolizmayı çalıştıracağından diyet listelerinde olabilecek bir gıda. Günümüzde sağlığımızı tehdit edecek zayıflama hapları, sevdiğiniz yiyeceklerden uzak durma çabası getirdiği huzursuzluk kişinin ruhsal yapısını bozmakta. Sizlere alternatif bir gıda olan hem tok tutacak hem zayıflamanıza destek sağlayacak ve çok sevdiğiniz...

1 yıl önce

İçinde bulunana C vitamini ile sağlık açısından oldukça önemli bir yeri olan mandalina ile 3 Günde 5 Kilo Mandalina Diyeti uygulayarak istediğiniz kiloya ulaşmanız mümkün. Mandalina diyeti sindirim sisteminde rahatlamaya ve toksinleri atmaya yardımcı olacaktır. Mandalina diyet listesi 1.Gün Sabah Kahvaltısı: 1 tatlı kaşığı reçel yada fındık ezmesi, 1 dilim kızarmış kepek ekmek, 1 fincan kahve yada şekersiz çay, 1 tane mandalina Öğlen Yemeği:...

1 yıl önce

Soğuk geçen kış günlerinde kuruyan ve çatlayan ciltler için, doğal yollarla besleyerek nemlendirmek istiyorsanız ev yapımı yüz kremi yaparak bunu engelleyebilirsiniz. Doğal olduğu içim hiç bir kimyasal bulunmayan cilt kremi için tarifimiz var Ev yapımı yüz kremi için gereken malzemeler (daha&helliip;)

1 yıl önce

Belinizi kalın olduğundan şikayetçi iseniz ve daha ince göstermek istiyorsanız, aşağıda bahsettiğimiz önerileri dikkate almanızda fayda var Beli ince gösterecek kıyafet seçimi (daha&helliip;)

1 yıl önce

Hedefimiz 1 Haftada 3 kilo vermek. Yedi günde ortalama alacağımız kalori miktarı 1150 olacak. Bu diyet listesini uygularken suyumuzu eksik etmiyoruz, günde en az 8 bardak su içilmesi ön görülmekte. Zaten diyet yapılmasa bile günde 8 bardak su içmek sağlık açısından gerekli. Diyet 1 hafta uygulandıktan sonra 1 hafta ara vermek gerekiyor, aradan sonra tekrar başlanabilir. 1 Haftada 3 kilo verdiren...

1 yıl önce

Genç kesim arasında son dönemlerde saç modası olarak neon saç modelleri tutkulu bir şekilde büyümekte. Bildiğiniz klasik saç renklerinden sıkıldıysanız daha farklı renkler denemek istiyorsanız ve buna cesaretiniz var ise neon saç size göre diyebiliriz. Neon renkler ile istediğiniz renk tonunu yakalamanız biraz zor olabilir. Üstelik sürekli boya yapmak gerektiğini söylememize gerek yok sanırız. Neon saç modeli kullanan bir çok...

1 yıl önce

Oldukça sağlıklı ve tüketilmesi gereken besinler arasında gelen enginar, diyet listelerinde bulunması gereken bir sebzedir. Özellikle kişiye doygunluk hissi verdirerek Enginar diyeti 5 günde 2 kilo sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Kalbi dostu olarak bilinen enginar, böbrek yetmezliği ve karaciğer hastalıklarına karşı etkili bir sebzedir. Bu sebepten dolayı günlük yaşantınızda bolca tüketmek gerekir. Diyet listelerinde özellikle enginar çorbasına yer verilmektedir. Kış mevsimlerinde...

Sonraki Sayfa »

Yukarı Çık