Kışın cilt bakımı nasıl yapılmalı

Kışın cilt bakımı nasıl yapılmalı

Size bir soru cildinize yazın gösterilen önemi kışın da yapıyor musunuz? 34numara olarak sizlere kışın en çok yapılan cilt bakım hatalarını bir araya getirdik.
Temizleyicinin yerine katı sabun kullanmak
Cildimiz sadece soğuk havalarda zarar görmez, kullandığımız ürünlerden de zarar görmektedir. Bunların en başında katı sabunlar gelmektedir. Katı sabunlar cildi kurutmaktadır, lipit (yağ) tabakasına önemli ölçüde zarar verir . Katı sabunların yerine sabun içermeyen kremler ya da banyo yağlarını kullanılması daha iyi olmaktadır.

Dudak bakımını ihmal etmek
Dışarıdaki soğuk hava ve bulunduğunuz ortamdaki sıcaklık dudaklarınıza zarar verir. Dudaklar, vücudun diğer bölgeleri gibi yağ salgılama özelliğine sahip değildir ve bu sebeple çok daha çabuk kurur ve hassaslaşır. Dudak koruyucu balmlar, nemlendiricler ya da lipstickler, soğuk ve rüzgarlı havaların dudaklarınıza zarar vermesini önler.
Egzersiz yapmamak

Yeni yıla girerken aldığınız daha çok hareket etme ve egzersiz yapma kararlarını bu yıl düzenli bir şekilde uygulamaya ne dersiniz? Düzenli egzersiz yapmak, stresi vücudunuzdan uzaklaştırır, kilo veröenzie yardımcı olur uykunuzu düzenler. Egzersiz yapmak aynı zamanda kaslarınızı güçlendirir, mental sağlığınızı korur ve cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağlarayarak sağlıklı bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur.
Nemlendirici kullanmamak

Nemlendirme, sağlıklı bir cildin her mevsimde olmazsa olmazı! Ancak kış mevisiminde cildimiz neme daha çok ihtiyaç duyar. Elleriniz, topuklarınız, dirsekleriniz, boynunuz ve yüzünüz bu mevsimde en çok kuruyan ve neme ihtiyaç duyan bölgeler olsa da, siz tüm vücudunuzu bnemlendirmeye özen gösterin. Yüz nemlendirme işleminde yağ içermeyen ürünler kullanabilirsiniz. Vücut nemlendirme için de mineral yağlar içeren ürünler kullanabilirsiniz.
Çok fazla parfüm kullanmak
parfüm kullanmak

Pek çok parfüm ve kolonya, alkol içerir ve cildin kurumasına neden olur. Cildi hassaslaştıran parfümleri kullanırken direkt olarak cildinize uygulamak yerine kıyafetlerinizin üzerine sıkın.
Nemlendirici makine kullanmamak

Soğuk havalardaki nem yetersizliği cildin kurumasına neden olur. Buhar ve nem makineleri, kış aylarında cildinizin, saçlarınızın ve tırnaklarınızın kurumasını önler. Uzmanlar, nem makinelerini evin her odasında kullanmayı öneriyor.
Güneş koruyucuyu ihmal etmek

Havalar soğumaya ve güneşi az görmeye başladığımız günlerde, yazdan kalan güneş kremi kullanma alışkanlığımızı yavaş yavaş unuturuz. Ancak uzmanlar, güneşin zararlı ışınlarına karşı hava şartları ne olursa olsun 30 SPF’lik bir güneş kremi kullanmayı öneriyor. Güneş koruyucu kremler, ince çizgilerin ve kırışıkların oluşumunu önlerken, cilt kanserinin de önüne geçer.

Çok fazla tonik kullanmak
Tonik kullanmak
Tonikler, sıcak havalarda cildinize tazelik ve ferahlık katar. Ancak hava soğumaya başladığında tonik tam tersi etki yapar ve cildinizi kurutur. Cildin doğal yağını kurutan tonikleri sık kullandığınızda cildnizi ekstra nemlendirmeye ihtiyaç duyarsınız ve bunun sonucunda akne problemi yaşamaya başlarsınız. Özellikle alkol içerikli tonikler, sizi bu sorunlarla karşı karşıya getirir.
Uzun süreli sıcak duşlar

Sıcak suyla duş almak, cildin kurumasına neden olan bir başka sebep. Cildin doğal yağlarını kaybebetmesi için soğuk havalarda daha kısa ve ılık suyla duş almaya özen gösterin. Uzmanlar, cildin sıcak sudan zarar görmemesi için duşta nemlendirici içerikli banyo ürünlerini kullanmayı öneriyor.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

  1. neredesinsen diyor ki:

    Kış bitti yazı düşünme zamanı

Yorum Yaz


Yukarı Çık