Simit Şişmanlatırmı

Simit Şişmanlatırmı

Fırınının önünden geçerken mis gibi susam kokusu ile bir çok kişinin atıştırmalık besin olarak tükettiğiz Simit Şişmanlatırmı

Sabah işe veya okula giderken kahvaltı niyetine yada karnınız hafiften acıkınca aldığını simit diğer hızlı tüketim olan hamburger, pizza döner gibi tüketim gıdaları gibi simitte kilo almanıza sebep olabilmekte.Sadece 1 tane tükettim öğünde hafif tüketim olarak gözüken simit sandığınız kadar pek masum gözükmemekte

Simit şişmanlatırmı

Simit Şişmanlatırmı sorusuna gelirsek yaklaşık 40gr olan bir simitten aldığını kalori miktarı yaklaşık 250-350 arasında bir enerji bulunmaktadır. Bu kadar yüksek olmasının en büyük sebebi üstünde bulunana susamdan kaynaklanmakta. Susam tam bir yağ kaynağıdır. Susamlı bir simit tükettiğinizde bu 4 dilim ekmeğe bedeldir.
Simit şişmanlatırmı
Çağımızın en büyük dertlerinden biri olan hızlı tüketimin ortak buluştukları kaynak çok fazla yağ bulunmasıdır. Örnek verecek olursak 2 dilim arasında bulunan köfte ile oluşan hamburger. Hamburgeri kötü yapan ekmek ve köfte değil beraberinde sunulam yağlı yiyecekler ve içeceklerden oluşmakta. İçine koyduğunuz mayonez, yanındaki pataes kızartması ve bunun üstüne birde şekerli içecek içtiğinizde kalori bombardımanına maruz kalırsınız. Buda sık tüketildiğinde kalp rahatsızlıkları, damar tıkanmasına sebeb verir.

Simit Şişmanlatırmı sanki bu tüketilen hamburgerin yanında dediğinizde kendinizi kandırmaktan başka bir şey değildir. Hamburger, Simit derken pizzada pek masum değildir Hamurunun yanında içindeli peynir, ve bilumum diğer suvuk, sosis gibi yan ürünler kolesterol oluşmasınai kan yağların artmasına sebeb olmakta

Simit şişlatırmı dedikte hiçmi tüketmeyeceğiz. Tabiki tüketin ancak yeterli miktarda tüketin biz burada simit yada hamburger yemeğin demiyoruz yeterki yanında tüketeceğiniz diğer ürünlere dikkat ediniz. Ama biz size yine söyleyelim en iyi beslenme şekli anne mutfağıdır. Doğal ve nedir nasıl yapılmıştır bilirsiniz Kendi yiyeceğinizi kendiniz hazırlamanız ve hazır gıdalardan uzak kalmanız

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık