"ağır spor ile zayıflama" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

Şimdi siz sıkı bir diyet yaparım birde sporu ekledim mi yaza incecik girerim diyet planlar yapmaya başlamışsınızdır. Hadi diyet meselesi tamam bir sürü diyet listeleri var birini uygularsınız. Ancak diyet le beraber yapılan sporun önemi çok büyük. Hızlı zayıflayım diye ağır sporlardan kaçınmalısınız Ağır spora dikkat edin! Kış ayında çoğumuz sporu bırakır ve kilo almaya başlar. Bu kilo alımına karşı yaza doğru...


Yukarı Çık