"bademin fadaları" ile Etiketlenen Konular

4 yıl önce

Tv Karşısında film veya dizi izlerken vazgeçemediğimiz atıştırmalık kuruyemişlerin faydası saymakla bitmiyor.Bunlardan biride kilo vermek isteyen kişilerde kilo kaybını hzılandırdığı ortaya çıktı.Tabi bu tüketimi tv karşısında değil ara öğünlerde tüketmekte fayda olduğu uzmanlar belirtiyor.Ceviz.fındık badem gibi protein kaynağı olan kuruyemişler spor yapanlarda kas artışı sağlandığı vde yağ kayıplarında hızlanmaya yol açtığı bilimsel çalışmalarda saptanmış.Kuruyemişte bulunan MUFA yani tekli doymamış yğ...


Yukarı Çık