"diyet için tok tutan yiyecekler" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

Hedefiniz kilo vermek amacıyla diyete başladınız. Ancak diyet yaparken çok acıkıyor, iştahlıyım diyet yaparken doymuyorum diyenlerdenseniz eğer sizlere tok tutucu besinlerin neler olduğundan bahsetmek istiyoruz Diyet yapanlara için Tok tutan besinler : En başta Yumurta gelir, diyet yapan kişiler de Yumurta “ghrelin” (iştah hormonu) seviyesini düşürüyor ve daha uzun süre tok tutuyor. Son araştırmalara göre, sabah kahvaltısını yumurtayla yapanların, daha uzun...


Yukarı Çık