"diyet menüleri" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

Amacınız sağlıklı ve düzenli bir şekilde kilo vermek ise haftada 1 kilo vererek sağlıklı bir şekilde diyete başlayabilirsiniz. Bu diyet uzun sürede dengeli bir şekilde kilo vermenize sağlayacak bir diyet olup istediğiniz kiloya ulaşana kadar günlük 1700 Kcal alarak yedişer günlük periyodlar halinde uygulama yapabilirsiniz. Bu diyetin %52 karbonhidratlardan %17 Protein ve %31 yağdan oluşmaktadır. Bu diyet olduğu gibi her...


Yukarı Çık