"diyet yapmadan zayıflama" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

Değerli 34numara okuyucuları sizlere bugün maydanozdan bahsetmek istedik. Eğer  zayıflamak istiyorsanız mutfağınızdan maydanozu eksik etmeyiniz. Metabolizmayı uyardığından kan dolaşımınızı hızlandırmakta ve dokulara daha fazla kanın gitmesine yardımcı olan maydanoz sayesinde yağ yakıcı etkisi yaratmakta. Özellikle C vitamini deposu olan maydanoz tam bir vitamin deposudur. Bu yüzden her yaşta insanın mutlaka tüketmesi gereken önemli bir besin kaynağıdır. Sizlere zayıflamınıza yardımcı olacak...

3 yıl önce

Diyet yapıyorsunuz Ancak bir türlü kilo veremiyor çeşitli egzersiz'lerle zayıflamaya çalışıyor fakat istediğiniz ölçülere gelemiyorsanız bu yazımı okumanızı tavsiye ediyoruz. Sizlere bir kaç önerimiz olacak.Günlük normal beslenme şeklinizde ufak bir kaç değişiklikle kilo vermenize yardımcı olacak ve farklılık hissedeceksiniz Spor ve diyet yapmadan nasıl zayıf kalırız Beslenmenizde ufak değişiklikler yapın. Önce beslenme düzeninizde ufak fakat çok etkili değişimler yaparak işe başlayın. Örneğin çayı...

3 yıl önce

Öncelikle herkese Merhaba. Sizlere bugün bir haftada 3.5 kilo nasıl vereceğinize dair diyet programı paylaşacağım. Vereceğimiz bu diyet sayesinde sağlık bir şekilde zayıflayacaksınız. Bu diye uzman diyetisyen tarafından hazırlanmış ve 1 hafta gibi kısa bir sürede 3,5 kilo verdiğinizi göreceksiniz. Bu diyet te en önemli kısmı yaklaşık 2kg yakın yağ yakması, Önemli olanda bu değil mi   Yağ Yakarak  3.5 Kilo Verdiren Diyet Programı Öncelikle...

3 yıl önce

Her zaman kilo vermeden bahsedecek değiliz. Bu seferki konumuz Sağlıklı bir şekilde kalıcı kilo alımı nasıl olmalıdır. Kilo almak diyet yaparak kilo vermekten daha zorlu bir süreci kapsar. Neler dediğinizi duyar gibiyiz kilo almak istiyorsanız bol bol cips, börek, çikolata ye zaten kilo alırsın diyorsunuz. Herkesin sandığının aksine zayıf kişiler daha zor kilo alırlar. Hatta diyebilirizki iştahsızlıktan şikayetçi olan kişiler...


Yukarı Çık