"Emziren Anne diyeti" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

Doğumun ardından hemen hemen her annenin, hamilelik döneminde almış olduğu fazladan 10-12 kiloyu vermek için elinden geleni Yapar.Doğum yapan bir anne doğumdan en az 3 hafta sonra diyete başlanmalıdır.Emziren bir anne en az günlük 2000 kalori alması gerekmektedir.Ayrıca proteine önem vermeli ve gündede 2,5-3 litre'ye yakın sıvı tüketmelidir.Papatya ve ıhlamur çayı tüketmelidir. Zayıflama Merkezi Uzmanı Dr. Erdoğan Yürük, hamilelik döneminde alınan...


Yukarı Çık