"fazla kilolardan nasıl kurtuluruz" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

  Günlük yaşantımızda fark etmediğimiz gereksiz yere atıştırmalar yaparak düzensiz bir şekilde kalori alınmakta. Hele bu kış aylarında daha fazla kilo alındığında yaz gelmeye başladığında bu kilolardan naısl kurtulacağım diye kara kara düşünce içine gireriz. Peki ne yapalım diyorsunuz. Bu kiloları almamak için ne yapmalıyız, sağlıklı bir şekilde fazla diyet yapmadan abur cubur yemeden yaza formda nasıl gireriz. Sizlere bir kaç önerimiz...


Yukarı Çık