"ofiste neler yemeliyiz" ile Etiketlenen Konular

3 yıl önce

Ofis ortamında yanlış beslenme ve fiziksel aktivite azlığı ciddi sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Bu sağlık problemlerinin başında insülin direnci, obezite, bazı kanser türleri, metabolik sendrom gelmektedir. Bu hastalıklar, personelin yaşam kalitesinin yanı sıra, iş verimini olumsuz etkilemektedir. Öncelik beslenmede dengeyi sağlamakta! Öncelikle, yeterli ve dengeli beslenme oldukça önemlidir. Eğer birey kilo yada obez ise olması gereken ağırlığa gelmesi sağlanmalıdır....


Yukarı Çık