Yağ yaktıran yeşil çaylı smoothie

Yağ yaktıran yeşil çaylı smoothie

Özellikle göbek bölgesindeki yağlanmalardan dolayı kilo vermekte oldukça zorluk çekilir. Yağ yakımını hızlandırmak için yeşil çaylı smoothie ile antioksidan depolamış olacaksınız

Tarifimizde bulunana yeşil çay sayesinde metabolizmanızı hızlandıracaksınız. Ayrıca içine katacağımız sebzelerden karnabahar ve brokoli özellikle göbek yağlarından kurtulmak için bu işi kolaylaştırmakta. C vitamini ihtiyacını gidermek için ananas yardımcı bir meyve olarak aralarında yerini alacak. Büyük bardak bu içecek sadece 66 kalori bulunmakta

Yağ yaktıran yeşil çaylı smoothie

Gereken Malzemeler

3 tane brokoli çiçeği
2 tane karnabahar çiçeği
3 dilim ananas
1 bardak demlenmiş yeşil çay

Nasıl hazırlanır

Karnabahar ve brokoli çiçeklerini 2-3 parçaya bölünüz. Ardından bu sebzeleri ve ananasları blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz bu karışıma yeşil çay ekleyip 3-5 saniye kadar karıştırın. bu karışımı her gün 1 defa deneyebilirsiniz.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık