Yanak Yağlarından nasıl kurtuluruz

Yanak Yağlarından nasıl kurtuluruz

Yanak Yağlarından nasıl kurtuluruz

Yanaklarda oluşan yağlar sadece şişman bayanlarda olduğu kadar l zayıf bayanlarında bu tip problemlerle savaşmaktadır. Düzenli olarak yaptığınız egzersizler olsun yada kullandığınız doğal tarifler yapsanız bile vücudunuza göre yanak bölgesinde daha az yağ erime gözükmektedir

 

Yanak Yağları Nasıl Erir?

  • Beslenme alışkanlıklarında lifli sebze ve meyve gibi gıdaların tüketilmesi ve şeker ile proteini yüksek gıdaların terk edilmesi gerekmektedir.
  • Vücuttaki aşırı su ve tuz kaybı ile yanaklarda şişme ve yağlanma olmaktadır. Bu yüzden günde ortalama 10 bardak su içmek gerekir.
  • Kimyasal ilaçlar, kozmetik ürünler ve haplar, çene, yanak ve gıdık bölgesinde aşırı yağlanma yapmaktadır. İlaçlardan uzak durmalısınız.
  • Alkol vücutta su kaybına sebep olmakta ve su emilimini hapsetmektedir. Bu da yanaklarda şişme meydana getirmektedir. Alkollü içeceklerden uzak durmalısınız.
  • Aşırı tuzlu gıda tüketerek yanaklarda su ve yağ birikintisi oluşturup şişmelere sebebiyet verebilirsiniz.

Yanak Yağlarını Eriten Doğal Tarif

  • Zeytinyağı ( 1 yemek kaşığı )
  • Limon suyu ( 3 yemek kaşığı )

Yapılışı; Bir kâse içerisine zeytinyağı ve limon suyunu koyup karıştırınız. Limon suyu asidik özelliği ile yanaklardaki yağlanmalarda yakıcı rol üstlenecektir. Karışımı 10 dakika boyunca masaj ve dairesel hareketlerle yanaklarınıza yediriniz. Bu karışımı haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.

 

Yanak Yağları için Bitkisel Tarif

  • Avokado yağı ( 1 yemek kaşığı )
  • Kivi suyu ( 2 yemek kaşığı )
  • Maydanoz ( 1 tutam )

Yapılışı; Bir karıştırıcı içine kivi, maydanoz ve avokado yağını koyup çırpınız, Karışımın posasını bir kapta süzünüz. Karışımı sıvı olarak yanaklarınıza uygulayınız ve Yanaklarınıza 10 dakika boyunca masaj yapın. Kivi deki asitler ve maydanozun amino grup asitleri yanaklarda ki aşırı yağlanma ve şişlikleri alacaktır. Haftada  2 kez kullanıma uygundur.

 

Yanak Yağlarını Eriten Maske 

  • Kil ( 1 yemek kaşığı )
  • Nane yağı ( 1 çay kaşığı )
  • Limon suyu ( 1 yemek kaşığı )
  • Kırmızı pul biber ( 1 çay kaşığı )

Yapılışı; Bir kase içerisine nane yağı kil, kırmızı pul biber ve limon suyunu koyarak karıştırınız, karışımı cildinize masaj yaparak 5 dakika uygulayınız. Yanaklarınıza maske oluşturunuz ve 10 dakika daha bekledikten sonra maskeyi çıkarınız.  Yanaklardaki şişliğin, yağların ve bakterilerin azaldığını fak edeceksiniz. Bu işlemi haftada 2 kez uygulayınız.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık